LECZENIE

Dlaczego mamy niedokrwistość i jak jej zapobiegać?

W 80 proc. przypadków powodem jest zbyt mała ilość żelaza w organizmie. W przypadku mężczyzn najczęściej dzieje się tak, gdy dochodzi do utajonej utraty krwi, np. w wyniku krwawień z układu pokarmowego. Mogą one być skutkiem, m.in. polipów, owrzodzeń żołądka, dwunastnicy lub choroby nowotworowej. Jeśli lekarz zaniepokoi się naszymi wynikami, może skierować nas na badanie stolca na krew utajoną lub na kolonoskopię, czyli badanie jelita grubego.

Na niedobór żelaza narażone są częściej kobiety niż mężczyźni. Panie tracą je podczas ciąży oraz miesiączek.

Żelazo jest dla nas tak cennym pierwiastkiem, że krwinki wykorzystują go wielokrotnie. Jednocześnie nawet niewielka jego strata prowadzi do niedoboru. Żeby sprawdzić, czy mamy go wystarczającą ilość, trzeba zrobić specjalne testy.

Uwaga! Jeśli zażywamy preparaty zawierające żelazo, musimy je odstawić na dwa dni przez pobraniem krwi do badań.

Jak uzupełnić zapasy tego pierwiastka?

Powinno się jeść mięso – zawarte w nim żelazo występuje w formie, którą nasz organizm wchłania najlepiej. Jeśli jesteśmy wegetarianami, nie musimy wcale cierpieć na jego niedobór, ale żelazo pochodzące z roślin przyjmujemy gorzej. Stosując preparaty farmakologiczne, wchłanialność pierwiastka jest różna, dodatkowo często zapominamy lub po prostu nie wiemy aby uzupełnić wtedy również dietę w witaminy z grupy B,. Jeśli niedbamy zbytnio o swoją dietę, powinniśmy zadbać o nasz układ pokarmowy a w szczególności jego florę bakteryjną.

Udowodniono, że przeciętnie człowiek zjada około 15 mg żelaza na dobę, ale tylko jeden procent z tego jest przyswajany. Co ciekawe, ilość ta jest w przybliżeniu równa ilości żelaza traconej w ciągu doby na skutek złuszczania się naskórka i nabłonka jelit (w którym są związki wychwytujące żelazo z pożywienia). Stąd jak wspominamy, ważny jest nasz układ pokarmowy

Dzieci mają większe zapotrzebowanie na żelazo oraz nieznane jeszcze mechanizmy pozwalające na zwiększenie jego wchłaniania.

Jeśli mamy anemię, sama dieta nie wystarczy. Trzeba sięgnąć po środki uzupełniające. Jednym z nich jest preparat Iron Plus firmy Calivita. Preparat o bardzo dobrej przyswajalności pierwiastka, dzięki zastosowaniu specjalnej technologii chelatującej. Gdyby wziąć pod uwagę zwykłą tabletkę, sok/płyn oraz chelat i przypisać im punkty w skali 1 do 10, tabletka otrzymała by 2, sok około 5 natomiast chylat około 8/9.

Preparaty z żelazem powinno się zażywać pomiędzy posiłkami. Co ważne, inaczej niż w przypadku większości leków zalecane jest, żeby popijać je sokiem pomarańczowym. Witamina C zwiększa bowiem przyswajanie żelaza. W przypadku polecanego preparatu Iron Plus, nie jest to konieczne, gdyż zawiera on już odpowiednią dawkę witaminy C oraz bioflavonoidów z Cytrusów.

Nie należy ich za to popijać mlekiem! To bardzo osłabi efekt leczenia.

Czy wystarczy tylko żelazo ?

Zdecydowanie nie. W przypadku anemii, szczególnie dużej i uporczywej, nie możemy zapominać o suplementacji witaminami z grupy B w szczególności B12, B10, Kwasu foliowego, oraz wspominanej już witaminy C, która jest niezbędna dla przyswajania żelaza.

Aby natomiast skutecznie zwiększyć wchłanianie pierwiastków i minerałów, powinniśmy zadbać o naszą florę bakteryjną jelit. Nie wiele osób sobie zdaje, ze witamina B12 jest syntetyzowana tylko i wyłącznie przez bakterie. Dodatkowo potrafią wielokrotnie zwiększyć wchłanialność wielu związków i pierwiastków.

———————-

Jakie preparaty stosować ?

Z czystym sumieniem, ze względu na długi staż oraz doświadczenie setek konsumentów polecam naturale a przez to znakomicie przyswajalne preparaty międzynarodowej firmy Calivita International. Firmy działającej już 13 lat na polskim rynku.

Podstawowym preparatem jest tutaj suplement o nazwie:

• Iron Plus (żelazo w formie chelatu)

oraz

• Stress Menagement (Witaminy z grupy B) i  Ac-Zymes
  

Więcej o samych preparatach przeczytasz w dziale: “Zestawy preparatów – TUTAJ”